五个月宝宝怎么教翻身?

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5个月的宝宝已经会翻身后,就要练习爬了。 练习爬行对宝宝以后站、走都有重要的影响作用: 当宝宝学会爬后,他的运动能力进入了新的阶段,为站立和走路打下基础。而且从婴儿期的被动运动到学爬期主动的运动,宝宝的全身运动量大大增加,体能也大大提高。 并且当宝宝学会爬后,他看世界的方式有了很大的改变:他能从以前只能看见头三米远的地方,扩大到能看见两米远的物体;他能看到自己的手,并能够准确地用手去抓取自己感兴趣的东西;如果父母和他面对面地坐着,他还能看见父母的脸呢! 另外,在训练宝宝学会爬的时候,家长应注意以下几点:

1. 不要强迫宝宝练习。如果在训练的过程中,宝宝表现出厌烦或者抵触的情绪,应该立即停止练习。因为强迫宝宝学习反而会影响宝宝对事物本身的认知。

2. 培养兴趣。家长可以有意让宝宝看到或闻到喜欢的东西,然后鼓励他去触摸或靠近。这样可以让宝宝在无意中学会翻身的动作。

3. 帮助宝宝实现愿望。例如,当宝宝想要拿起爸爸妈妈手里的东西时,由于还不会爬,他就可能用肘部撑在地上,头紧贴着桌子努力向前挪动身体,此时家长可以顺势帮助宝宝实现愿望。

4. 提供丰富的学习环境。对于还不怎么会翻身的宝宝来说,提供丰富的学习环境十分重要。家长可以有意识地多准备一些颜色鲜艳,形状奇特的玩具,尽量将它们放置在离宝宝不远不近的位置,吸引宝宝去够取。还可以有节奏地摇铃逗引宝宝,激发其好奇心。

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教五个月宝宝翻身要准备清洁柔软的接应垫,为宝宝翻身减轻压力,让宝宝以仰卧姿势开始练习翻身,妈妈可以在宝宝的一侧耳边逗引,让宝宝转头,将两手放在宝宝肚皮下,托起头部,协助宝宝翻身。

或者妈妈将双手伸入宝宝腋下,带动宝宝肩膀和手臂,顺势拉动宝宝到侧卧位。当宝宝能够主动抬头后,可将宝宝双手伸直,掌心向上,轻轻按压宝宝的手背,同时逗引宝宝抬头。训练宝宝双手传递,同时锻炼宝宝双侧的动作协调性。

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