宝宝五个月了要加辅食怎么做？
加辅食需要遵循一定的原则，即由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样。 刚开始加辅食时，每天只给宝宝添加一次新食物，观察3～5天后，如宝宝没有出现消化不良的症状（如腹泻、呕吐等），说明宝宝可以接受该种食物，接下来再添加新的食物；
在添加的新食物中，应首先添加含铁量较高的人类优质蛋白资源，像婴儿米粉、蛋黄泥等，这些食物的颗粒较大，容易被宝宝吞咽和消化，而且能提供丰富的营养，是宝宝添加辅食的首选；
等到宝宝完全接受辅食后，爸爸妈妈就可以按照“由稀到稠”的原则来逐渐增加辅食的浓度了，像粥、面条、饺子皮等富含膳食纤维的流食，都是不错的选择；
待宝宝适应了稠的食物后再开始添加碎菜、肉末等，以补充足量的铁质和其它微量元素，进而满足宝宝生长发育的需求。 值得注意的是，虽然宝宝的肠胃功能逐渐完善，但在添加新的辅食时仍须谨慎，特别是对于过敏体质的宝宝更应注意，以免因吃错东西引起胃肠道不适甚至中毒反映。
除了注意科学为宝宝添加辅食外，家长还应尽量避免让宝宝吃过多的零食或含糖饮料，以免干扰宝宝的正常饮食习惯。 当然，在培养宝宝良好进食习惯的同时，家长的榜样作用也很重要，因为在宝宝的眼里，妈妈的好胃口和好态度都是对食物赞赏，因此妈妈在进食时应避免挑食、偏食或者剩饭的现象发生。