婴儿几个月夜间不吃奶?
6月龄左右,宝宝夜醒次数会减少,12月龄左右,大部分宝宝已经可以睡到整个晚上,直到第2天早上才醒来。这个过程取决于很多因素,如宝宝发育情况、睡眠环境、白天的活动和睡眠规律等。 如果你的宝宝在4-5月龄前就养成了整晚连续睡的习惯。那么夜醒的次数和时间很可能会提前,在3月龄时就可能只有半夜醒来吃一次奶了。反之,则可能要等到6个月甚至更久才能做到全夜安眠。 但无论是哪种,只要宝宝精神状态好、体重增长正常就不必过于担心。 值得注意的是,如果白天宝宝已经摄入足够的营养,并且在睡前进行了较长时间的陪伴和安抚,那么他/她夜醒后再吃奶的情况就会大大减少。如果妈妈想让宝宝尽早改掉夜奶习惯,可以在白天适当增加宝宝的运动量,加强辅食的量与质,并适当延长午睡的时间。这样既能锻炼宝宝的消化功能,又能让宝宝在睡前产生足够饥饿感,自然就能在不知不觉中降低宝宝夜醒的频率。
如果宝宝只是偶尔夜醒,且立即又继续沉睡,那么父母也不必刻意去打扰他/她。因为宝宝可能在做梦,进行着属于他们自己的奇幻旅程呢!但如果宝宝频繁夜醒(每隔半小时或一小时就醒一次),而且哭吵激烈,爸妈就需要仔细检查一下是否有以下问题: ·宝宝是否饿了?需要爸爸妈妈及时给宝宝补充碳水化合物(如奶类),以免低血糖引起睡眠不安。 ·宝宝的尿布是否需要换了?身体有没有不舒服的地方? ·房间是不是太热了或冷了?宝宝穿的裤子会不会勒得太紧影响血液循环和舒适度,造成不适醒来? ·最后,爸爸妈妈还可以试试这些技巧:
①轻轻按摩宝宝头部、背部、四肢,帮助宝宝舒缓情绪、重新入睡;
②轻晃宝宝,或者轻轻拍拍宝宝,帮他恢复睡眠状态;
③用低沉舒缓的语气跟宝宝讲话,或念儿歌,让宝贝听着舒服平静;
④如果是宝宝觉得太过无聊而哭闹,可以通过一些方式转移注意力,让他开心起来。 但是要提醒爸爸妈妈的是,无论使用什么样的方法,最重要的一点就是要保持冷静,因为焦急的情绪很容易传递给宝宝,让宝宝感受到更多的不安全,从而进一步加剧躁动。