7个月宝宝能吃柿子吗?

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7个月的宝宝应该已经会爬了,对环境也有了一点认知,在爸爸妈妈的引导下能够指物,认人,甚至会有一些简单的词汇。在这个阶段的宝宝已经有了一定的味觉,可以开始尝试不同的食物和味道。 柿子是一种温性的水果,营养丰富,含有多种维生素以及铁、锌、钙等矿物质元素,对于人体的作用很大,可以适当给宝宝吃一些。

但是!注意!因为是温性水果,一次性不要吃太多,特别是容易上火的宝宝或者冬天皮肤干燥脱屑的宝宝更应该控制食用量。 柿子的吃法有很多,可以直接剥皮啃着吃,也可以打碎做成糊状喂食,还可以把柿子榨成柿子汁,不过要注意的是柿子汁最好不要空腹喝。

除了直接吃、打成汁或做成馅儿以外,还可以试试把柿子碾碎加入米粉中调成稀糊状喂给宝宝吃。 不过,即使再好吃的食物也不宜过量摄入。

虽然此时的宝宝已经可以吃很多类辅食了,但毕竟脾胃功能有限,而柿子又是一种营养价值极高的水果,一次性吃得过多容易引起消化不良。无论是哪种辅食都不能让宝宝多吃,给七个月大的宝宝吃柿子也是一样的道理,要适量进食。

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柿子的营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质等微量元素,对儿童的生长发育有很大帮助。 当然吃柿子也存在着一些风险和注意事项,那就是不要空腹食用,特别是胃酸过多的人更不应该在空腹的时候吃柿子以免产生有害物质影响健康;也不要在睡前吃柿子,因为这样会造成睡眠中胃酸倒流刺激食道从而伤害肠胃。 对于婴幼儿来说,家长应该尽量把柿子煮熟了再给他吃比较好,一是可以杀菌消毒二是能保证营养不被破坏,而且口感也比较好。

虽然可以吃但是建议少吃或者不吃,毕竟任何食物都是过犹不及的嘛!

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