儿童如何快速瘦肚子？
想要孩子瘦下来，需要做到以下几点：
1、让孩子保持合理的体重。 孩子的体重如何才是合理的呢？其实，只要孩子的身高超过1米5，且性别为男性的话，体重大概在60公斤左右；若是女生身高超过1米6，体重45公斤左右较为合适。若你家的孩子的体重低于这个数值，那算是偏瘦了，需要增肥了！相反，若是高于这个数值，那就得减肥了。
2、培养孩子健康饮食的习惯。 不合理的饮食是造成宝宝肥胖的罪魁祸首之一，所以想让孩子瘦下来，就得从饮食习惯做起。比如，不给孩子吃甜食和零食，少吃油炸食品等容易发胖的食物，多吃蔬菜、水果等富含营养物质，却又不容易肥胖的食物。还需注意三餐的营养分配，确保餐餐有营养，但又不过量。
3、为孩子提供足够的运动机会。 虽然孩子的体重不大，但想要减掉腹部的脂肪，还是得通过运动的方式。毕竟，只有运动才能燃烧脂肪，降低体重。建议父母多带孩子进行体育运动，比如跑跑步、打打球、跳跳绳等都是不错的运动方式，既能帮孩子消耗多余的能量，还能增强体质，真是一举两得！
需要注意的是，孩子瘦下来不是一朝一夕的事情。需要从小养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样才能确保孩子健康的成长。倘若孩子已经出现了肥胖的症状，也不能着急，要慢慢引导孩子纠正不良习惯，必要时可以寻求医生的帮助。