6个月宝宝免疫力低怎么办?

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我家大宝从两个月开始,因为妈妈是母乳+混合喂养的,所以身体一直还不错。但是六个月的时候,由于奶奶喜欢给孩子喂水果(当时不知道六个月以下的孩子不能吃新鲜水果),导致孩子感染了轮状病毒住院了十天。出院后体质就有点弱,经常生病,感冒、咳嗽,发烧基本上没断过,而且每次都是高烧,39度以上,去医院查血就是病毒感染。后来我们就不敢给宝宝吃水果了,每天各种蔬菜粥、小米粥吃。慢慢的一岁多两岁的时候身体素质就开始转好一些,没那么爱生病了,不过偶尔也会生病。 大宝三岁半的时候又怀了一个,因为是二胎,我也就没有怎么注意保养自己,再加上老公也不管不顾我,经常不回家吃饭或者在外面聚餐。结果这个宝贝,在肚子里就受委屈了,胎动都不好好动,医生说营养不好,然后让我多吃蛋白质丰富的食物。我吃了还是没用,后来去医院检查说羊水较少要早产,然后就提前一个月剖出来了,生出来三斤二两,是个小公主。由于早产所以一直在温箱里呆了20天才出来,而且出来之后还住了17天的高压氧仓,不过很幸运,现在四岁了,身体还算不错,虽然有点偏瘦但是挺结实,不像一般早产儿那样娇气,也很少生病。

我们家两个宝都是母乳喂养的,我想可能是我之前不注意调理好自己的身体而导致他们体质差吧!其实想让孩子身体好,我觉得最主要的就是妈妈的身体健康。如果妈妈在孕期能做好保健工作,那么宝宝的抵抗力会好一点;而出生后则要注意及时添衣保暖和避免感染病菌,当然还要注意营养均衡哦~ 下面我就具体谈谈如何提高免疫力吧~记得点赞哦! 一.加强体育锻炼

这是增强机体免疫力最好的方法之一啦~尤其是户外运动阳光浴能促进体内维生素D的产生,从而帮助钙的吸收与利用。另外,适当的运动还能促进肠胃蠕动加速代谢产物排出,减轻肾脏负担,从而提高身体的免疫能力呢!

二.健康饮食均衡营养 平时要少吃零食,养成一日三餐的好习惯。最好做到粗粮细粮搭配着吃,这样有利于营养的全面吸收。还要多吃一些瓜果蔬菜,补充足够的维生素C和其他营养素。还可以吃一些含锌元素较多的食品如牡蛎等来帮助改善味觉、提升食欲哟! 三.充足的睡眠 睡个好觉有助于调节人体各项机能使之处于最佳状态。因此,家长一定要保证宝宝有足够的睡眠时间才行喔~

弓建军弓建军优质答主

1、多晒太阳,增强钙的吸收 2、不要穿太厚,捂太多。这样孩子不爱动,抵抗力会下降很快的啊!

3、多吃新鲜蔬菜,含维生素高的食物。肉和蛋白质也是必须的吧。不过肉类不要吃太多的脂肪多的东西哦。因为小孩吸收不了那么多的饱和脂肪酸(动物油类)所以尽量不吃肥肉。还有鱼子之类的也不要吃。 5、可以吃点益生菌调节一下肠胃功能,促进营养的吸收

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