怎么纠正儿童腿型？
“X型腿”和“O型腿”在医学上称为膝内翻和膝外翻，是下肢力线（股骨与胫腓骨形成的一条假想的垂直线）偏离了正常的位置，而导致腿部出现弯曲。 X型腿的形成大多是由于幼儿时期臀部发育过大或膝关节内翻导致的，O型则多半是因为膝部外伤、肿瘤、炎症等原因导致股骨下端或胫骨上端变形引起的。 除了先天遗传原因造成的，多数的“X形腿”“O形腿”都是后天因素导致的——过分的溺爱会让宝宝从小就有条件地保持“弓”着的身体姿态；过早地学走路，让宝宝还没学会如何控制身体就学会了站立和走路，这两者都可能会使孩子发生“X形腿”或是“0形腿”，而长期不良的姿势又会导致上述腿型的加重。
对于婴幼儿期的宝宝而言，预防“X形腿”和“0形腿”的关键在于，不要让其过早地学站立和行走，一旦确定其已经能够站立，应及时为其更换合适的鞋子。 对于已经出现的“X形腿”和“0形嘴”，家长需要及时纠正孩子的坐姿，引导孩子养成一个良好的学习习惯，同时辅以正确的训练，来帮助孩子矫正腿型。
1、夹书
准备两本厚度相当的书，让孩子双腿并拢，膝盖下面垫上书本，尽可能的让膝盖靠近腹部，感觉大腿小腿肌肉被压痛为止，每天3～5次，每次10分钟。
2、静蹲
准备一个结实的椅子，让孩子下蹲，背部靠在椅背上，膝盖尽量向下，感觉大腿肌肉被拉伸，保持40秒，休息1分钟，再做2组。 注意：如果孩子年龄小，无法很好的配合，家长可以在一旁协助，但一定要注意孩子的安全性。