香蕉鸡蛋羹宝宝几个月?
这个鸡蛋糕适合月龄较小的宝宝食用,7个月以上宝宝就可以尝试。因为其中没有添加蔗糖和牛奶,所以口感比较清淡,也更容易消化吸收。 具体做法如下: 食材:熟透的香蕉1根、鸡蛋1个、清水适量(约200ml) 工具:搅拌机/打蛋器、辅食锅、滤网、盘子
1. 准备好需要的食材;
2. 将一个鸡蛋打入碗中,并充分搅打均匀;
3. 加入约200ml的清水,再次搅拌均匀;
4. 把一根熟透的香蕉去皮后掰成小段,加入到鸡蛋液中;
5. 用勺子撇去浮沫,然后把蛋液过筛一次,这样会更加细腻;
6. 把蒸锅里的水烧开,然后加入一勺白糖或者冰糖,等其融化后把蛋液放到锅中盖上盖子大火蒸10分钟左右;
7. 最后关火后焖2~3分钟再开盖取出,放温后就可以给宝宝食用了。 小贴士: 如果想让口味更好一些可以在制作的过程中添加少许的奶粉或者是酸奶。