怀孕两个月能吃大蒜吗?

魏玻魏玻最佳答案最佳答案

我34周加6天,这两天特别爱吃蒜和蒜苔,吃了两三顿了,每顿饭都有,早上吃半根蒜苔,中午或者晚上吃两瓣蒜 。本来很讨厌蒜的味道,可是现在感觉味道很好闻 ,甚至有点渴望。因为孕期口味变化很大,之前不爱吃的现在都爱吃,所以我也咨询过医生,医生说可以吃,但是不能吃多,容易腹泻。 我从孕早期就开始吃蒜,一开始爱吃泡蒜(就是把蒜放在醋里腌着吃),吃了大概有四五次吧,每次都是把一整头蒜都吃了。不知道是不是因为这个原因,在孕12周的时候突然觉得恶心想吐,吃什么都没有胃口,连最爱吃的菜都不想夹。那个时候真的是吃什么吐什么,喝水都吐,一夜下来能吐三四个回合,那几天体重下降得非常快。老公看我每天这么痛苦,硬着头皮让我继续吃不喜欢吃的食物,为了补充营养,也是没办法的办法。还好,这种情况没有持续太久,大概一周就缓解了。

到了孕中期,又恢复了食欲,我又开始了大胆的尝试,用热油泼辣椒、生拌蒜(用酱油、香醋、麻油、辣椒油、花椒粉调制的蒜汁儿),还做了蒜苔炒肉、糖醋蒜等。除了味道好,更重要是,这些饭菜刺激了我的食欲,让我能多吃进去东西,保证了营养的摄入。 现在已经过了孕晚期,又出现了早孕反应,只不过这次没那么强烈。最近一段时间,可能由于大脑缺锌,我经常出现头晕目眩的情况,刚站起身就会觉得天旋地转,眼前发黑。于是我又开始了吃蒜之旅,不仅早中晚餐要吃,而且加餐也要吃,甚至晚上睡前还要啃两瓣。不过这次我聪明了一点,不让它进入胃里,而是直接嚼碎吞下,或许这样会影响效果,但至少不会呕吐出来。

莫报辉莫报辉优质答主

孕期可以吃些蒜,但不要吃太多,吃太多了容易引起上火 建议平时多吃一些应季的蔬菜,水果也要多吃,少吃辛辣刺激性的食物、高脂肪的食物,以免引起肠胃不适或胎儿营养过剩。

孕妇是可以吃姜的,但是不要吃得太多,因为生姜吃多了容易上火;如果本身有阴虚火旺的症状的话,就不适合再吃辣椒了,这样会导致病情加重,因此还是要注意一些好一些的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!