乏力几个月了？
我跟你很像，也是最近三个月感觉特别累，提不起精神来，做什么都没有劲，不想动，晚上也睡不好，经常半夜醒来就睡不着了，去医院查血常规和心电图都正常，医生说是神经衰弱症给开的谷维素和维生素B1说吃一段时间看看，我现在已经吃了半个月左右没有明显效果还是跟以前一样累没精神，不知道什么原因引起的 你的情况跟我有点像，应该不是躯体疾病引起的不适感，建议你去正规的中医院看中医内科或神经科（有的中医院将内科和神经内科分在不同的科室）让医生给你开中药调理，应该会有不错的效果，你也不用太过担心，很多人都会有这种状态，这阶段可以好好休息一下，放松心情不要给自己太大压力，顺其自然就好，如果实在难受也可以吃点止疼药减轻症状，等这段时间过去了就会慢慢恢复的 你平时要注意劳逸结合，不要太劳累注意休息，可以适当活动锻炼下身体增强体质，不要熬夜保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充足够的维生素、矿物质及蛋白质，少吃辛辣刺激食物少抽烟喝酒，适量运动提高机体免疫力。
另外你也可以自己多按摩太阳穴、百会穴、四神聪、风池和足三里、涌泉等穴位有助于疏通经络增强大脑功能。平时可以自己用梳子或者手指指腹轻轻敲打头皮促进血液循环，还可以促进新陈代谢增加头皮营养，对治疗头昏头痛有一定疗效 有时间也可以做做头部理疗，缓解疲劳放松减压 祝你早日康复！