6个月宝宝吃多少蛋黄?
六个月可以开始给加辅食了,先从稀到稠,从细到粗,从少到多来添加。我宝是6个半月开始添加的辅食,当时先给的蒸蛋黄羹,第一天给半个蛋黄,观察一天没有不良反应再给添半个,就这样每天给加个蛋黄,然后观察两天,没不良反应再加一个,就这么一点点的加的。等到7个多月的时候就可以整个蛋黄了,8个月就可以给宝宝添加了。 我家当时都是早上蒸鸡蛋羹或者蒸蛋糕当早餐的,这样上午宝宝饿得没那么快! 还有如果给添加米粉的话也可以放在早餐吃的。
不过我们那时候都7个月后才开始给添加米粉的,一开始也是少量,每次给吃一两勺就行了,观察一下有没有过敏现象,如果没有就给一点一点增加量就好了! 我们那会还给孩子吃的猪肝粉、虾皮粉、鱼汤冲米糊吃呢,感觉都挺不错的。
至于蔬菜泥和果泥的话最好买那种研磨碗自己手工做的,因为外面卖的有些不太卫生,而且也不一定是新鲜的。
1.菠菜头用开水焯熟,然后捞出过凉水,切碎。苹果洗净去皮,去核,切小块备用;
2.将煮锅放到火上,倒入适量水烧开,放入切好的菠菜碎焯烫至软烂后捞出;
3.将焯好的菠菜用搅拌机打成细腻的菠菜泥;
4.将打好的菠菜泥倒入锅中,加入苹果块一起熬煮,边煮边搅动,煮至汤汁粘稠即可出锅。
5.将熬好的苹果菠菜泥晾温,食用时可以直接食用,也可根据宝宝的喜好浇上适量的酸奶或鲜奶调味食用。 小贴士 1.给宝宝制作蔬菜泥时,一定要将菜叶中的硬梗去除,以免宝宝咀嚼困难。
2.菠菜中的草酸含量较高,直接烹煮后很容易与食物中其他的矿物质形成不易溶解的草酸盐,容易影响宝宝对其他矿物质的吸收利用。所以在烹调前可以先用水焯烫,这样可以减少菠菜中草酸的含量。