怀孕3个月可以喝可乐吗？
我孕期也超级喜欢喝可乐，但每次只能喝一点解解馋，因为可乐中的咖啡因含量真的不少哦~ 我专门去做了功课，发现一瓶330ml的可乐中含有10mg的咖啡因，相当于5杯咖啡、2罐红牛呢！ 所以孕初期还是忍一忍吧，避免咖啡因带来的兴奋作用刺激宫缩~ 至于碳酸成分对胎宝的影响倒是没那么严重啦，不过为了宝宝的健康，孕妈妈最好还是少喝为佳哈～
另外，大家知道为啥可乐有气泡却不会跑掉吗？这是因为二氧化碳在可乐中是以碳酸的形式存在的，当二氧化碳和可乐中的酸性物质结合后形成酸式碳酸盐（也就是H2CO3·NaCO3），这种物质并不稳定易分解为水和二氧化碳。所以孕妈妈只要不用担心二氧化碳会危害到肚子里宝宝的生长发育啦~ 除了可乐以外，市面上售卖的各种饮品也要少碰哦~这些饮品大多含有色素香精、防腐剂等添加剂的成分，且大多含糖量较高，会影响孕妈妈的血糖数值和胎儿的生长发育哟！
那么作为孕期解馋小零食的首选，水果饮料一定是准妈妈们的不二之选了！像我们家的日常口粮就是这款0糖0卡0脂的元气森林乳茶，口味很多，有原味、黑糖珍珠风味、茉香风味的，可以满足不同人的需求；而且它的口感也非常好，奶味特别浓郁，比纯牛奶的味道要淡一些，但是比奶茶的味道又清淡多了，甜度适中，入口丝滑，一点也不腻人哈~最重要的是，它不含蔗糖，用代糖代替了糖分，完全不怕长胖的哦！