最佳母乳几个月比较好?
世界卫生组织建议,纯母乳喂养至6个月,然后在给宝宝添加辅食的同时,继续给宝宝提供母乳喂养直至宝宝2岁或更多。 其实对宝宝来说,母乳到多长时间结束并没有严格的时间限制,只要宝宝生长发育良好、妈妈身体健康,就可以一直哺乳下去。 但是对妈妈来说,哺乳期却有时间限制的。
一般来讲,大多数女性在生产后30天左右,体内泌乳素就会开始下降,这时候如果还不断奶的话,奶量也会逐渐减少,到了第45天,奶量的多少会明显受到哺乳时间的影响;但如果在1年内断掉母乳,则不会影响母亲的身体健康。 不过,并不是鼓励妈妈中途断母乳,而是建议在出生后6个月内及时添加辅食。因为6个月以内的婴儿,胃肠道功能尚未发育成熟,而母乳中的营养物质又是相对固定的,此时过早添加辅食容易导致宝宝出现消化不良的症状。
随着宝宝年龄的增长,妈妈的母乳已经无法满足宝宝所有营养需求了。这时需要添加配方奶粉(氨基酸配方粉、深度水解蛋白配方粉等)或者辅食(蔬菜汁、米粉、果泥等)来满足宝宝的营养需求。
其实,无论是最早6个月的母乳喂养还是之后6-12个月的奶粉喂养,或者再之后的辅食喂养,爸爸妈妈们要遵循宝宝的身体需求和发育规律,适时地给孩子添加食物,这样才有利于孩子的生长发育。