宝宝三个月能吃辅食吗？
婴儿的消化能力有一定的限度，3个月时只能接受稀粥之类半流质食物，如果吃固体食物就会引起消化不良和腹泻，所以不能随便给宝宝添加辅食。 那么具体要等到什么时候开始添加呢？ 国际喂养指导专家、美国儿科学会建议：满6个月后才可以开始逐渐尝试添加辅食；而英国皇家儿科医学院则认为：最好满4个月以上再添加。
中国《学龄前儿童膳食指南》指出：“在正常断奶时应该遵循先添加谷类蛋黄类食物等单一食品逐步过渡到多种食物的添加顺序”。 因此，一般来说，我们推荐宝宝18月龄左右进入第二阶段辅食阶段（满一周岁）之后再逐步尝试加用碎末状、肉泥状的辅助食品。
2020年7月发布的最新版《中国居民膳食指南科学研究报告》中明确指出目前关于婴幼儿是否应补充膳食纤维的研究尚不充分，不推荐婴幼儿食用膳食纤维制剂。 可见，对于小婴儿来说，不建议给他们添加任何辅食哦！ 其实，爸爸妈妈们平时可以多注意观察一下宝宝的咀嚼吞咽的能力。当宝宝能够比较完整地咀嚼一块苹果或者胡萝卜的时候，就表示他的口腔发育基本成熟，可以开始准备加餐了。
这个时候妈妈们就可以为宝宝制作适合他进食能力的辅食啦~ 比如把水果切成片块或榨汁做成果酱，把蔬菜炖烂成菜泥或捣成菜汁等等，但需要注意的是这些辅食需要完全由母乳或配方奶来泡制才比较符合小宝宝的需求哦！