5个月宝宝吃米粉好吗?

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五个月的宝宝可以吃蒸熟的米饭,但是不建议太早的给宝宝添加米糊、米粉之类的食物。 一般来说,建议等宝宝6个月以后在逐渐的添加辅食。因为这个时候宝宝的肠胃功能已经逐渐的发育完善,已经可以完全的摄取鲜奶中的营养成分了。而且宝宝这个时候也已经有了一定的咀嚼能力,是可以适当的添加一些固体食物的。 但是有的妈妈认为,宝宝4个月大了,早就已经添加了辅食,为什么宝宝吃了之后没什么问题呢!其实,妈妈之所以觉得宝宝吃了辅食之后没有什么问题,是因为妈妈并没有给宝宝吃过多纤维丰富的粗颗粒食物,而是给宝宝吃了过于精细的淀粉类以及流质类的食物所致。

这些过于精细的食物进入宝宝胃肠道中无法很好的进行消化和吸收,会堆积在那里,导致宝宝出现腹泻等问题。所以,即使宝宝已经添加了辅食,也要避免给宝宝食用过多的精致食物哦! 那到底该什么时候给宝宝添加辅食呢?一般情况,建议宝宝6个月以后的3天到1周的时间逐渐的添加。首先让宝宝尝试含铁量高的婴儿米粉(注意:是婴儿米粉,不是婴幼儿米粉),每次少量,逐步增加。

除了米粉之外,爸爸妈妈也可以给宝做点蔬菜泥、水果泥等等。但是要注意一点,给宝宝添加的固体食物,一定要做到细、熟、软!生、硬、粗糙的食物很容易伤害宝宝的娇嫩的胃肠道,引起恶心、呕吐、腹泻等情况。另外,添加的辅食中不要添加任何的调料,以免影响宝宝日后适应清淡饮食。

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5个月的宝宝可以吃米粉,但要吃含有蔬菜、鱼、肉的营养米粉,要吃糙米米粉,因为糙米中的营养比普通的米粉营养价值更高。加蔬菜的营养米粉要根据季节选择,比如青菜米粉、南瓜米粉等;加鱼的营养米粉要选鳕鱼米粉,加肉的营养米粉要选牛肉米粉。

通常从蛋黄开始,其次是鱼泥、肉泥、青菜、南瓜等。辅食从少到多、从细到粗。辅食可从每天1次,逐渐增多,种类也要由1种到多种。性状从米糊、菜汁开始,逐渐加稠,变成半固体、固体。家长应注意观察宝宝适应情况,待宝宝对一种辅食适应3~5天后,再添加另一种辅食。辅食要单独制作,不加盐、味精、葱、姜及其他刺激性调料。用小匙喂宝宝,一天4~5次奶,每奶一次喂1~2匙辅食。

婴儿米粉,是用优质大米经粉碎、调配等工艺制成的粉末状食品。一般按不同的年龄段,加入钙、锌、铁或蔬菜、蛋黄、鱼肉类制成不同品种。婴儿米粉具有容易消化,不易过敏,调制方便适口等优点,是辅食添加的首选食物。在婴儿米粉中加入2~3倍的母乳或者配方奶(用适量温水冲调的奶),调制成奶糊状,用小勺舀少许奶糊,放在孩子的上唇,让他舔食,由少到多开始练习。

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