九个月宝宝能吃红薯吗?
可以的,不过要注意几点: ①吃红薯要适量,吃多了会产生腹胀等症状; ②最好不要一次给宝宝吃太多的红薯,如果每天吃1~2两即可,还可以选择红薯作为二阶段的辅助食品,从蒸熟的块状红薯开始喂起,逐渐添加到完整的红薯条、红薯泥或红薯糊糊等。
③红薯容易使胃肠道产生大量气泡而导致消化不良,所以煮红薯时最好使用细砂子,以防红薯皮粘在肉上不易冲洗干净,影响健康。 在给宝贝喂食红薯时要注意以下两点:
①由于红薯含蛋白质较高,增加胃肠负担,因此应适当减量,以免引起腹胀、呃逆等症。 如果吃后感到不适,可用鸡蛋白研成粉末,调成稀糊状,让孩子食用,帮助消化。
②红薯含有氧化酶和糖苷,会在肠道内发酵,并释放二氧化碳,吃多了容易产生胃胀、打嗝等不良反应。吃完红薯马上吃水果也易引发胃部不适症状,建议最好在餐后半小时后再吃水果为宜。另外,胃酸过多的孩子不宜进食富含淀粉类的食物,尤其是红薯,否则会加重症状。
注意!9个月宝宝不适宜吃的辅食有: ①蛋类:因为鸡蛋中含有抗胰蛋白酶能阻碍蛋白质的吸收,故须煮熟剥壳后食用,才能被吸收利用。
②豆类:豆类中含有难消化的物质,且其中含有的碳水化合物含量也很高,不适合9个月的宝宝食用,容易引起过敏现象。
③海鲜品:虽然海鲜营养丰富但其中的嘌呤和钠盐含量高,会增加肾脏负担,而且9个月的宝宝的肠胃功能还不健全,难以消化吸收。 所以还是等宝宝再大一点再吃吧~