葛粉有什么功效与作用?
1、解酒 喝酒前喝一杯,可以有效地降低醉酒程度,减轻酒精对人体的影响;醉酒后,也可以喝一杯,可以快速地醒酒,减少头疼等情况出现。这是因为,葛粉中含有一定量的糖类,而酒中的乙醇可以通过糖类的转化,转化为二氧化碳和水,从而分解体内酒精,达到解酒的作用。
2、保肝 葛粉中含有的黄酮类物质,具有护肝的作用,能够有效地缓解肝炎的症状,还可以预防肝硬化。葛根素还具有扩张血管的作用,不仅可以改善人体的微循环,还有助于肝脏解毒功能的增强。另外,有研究显示,葛粉能够通过刺激胰岛素的分泌,调节机体的代谢,从而起到保护肝脏的作用。
3、降血脂和降血糖 葛粉含有的三萜类化合物,具有降血糖、降血脂的功效。目前,已经有临床实验证明,这类物质可以有效抑制α-葡萄糖苷酶活性,从而延缓餐后血糖的升高,而且对正常的胰岛素信号传导以及胰岛β细胞功能都没有影响,是非常安全可靠的降糖成分。而且,它还能有效抑制胆固醇的吸收,降低血液中甘油三酯的含量,因此有助于降血脂。
4、美容和抗衰老 女性多喝葛粉,可以起到滋润养颜的效果。这主要与葛粉含有丰富的营养素有关,其中氨基酸能够为皮肤提供营养,促使肌肤新陈代谢,延缓衰老;多肽则是紧致肌肤,增加弹性,防止皱纹生成;类黄酮则是抵抗自由基,消除脸部炎症,起到美白效果。