1、提供必需脂肪酸——生命活动的主要参与者和调控者 必需脂肪酸（EFAs），即人体必需的但体内又不能自动合成，必须通过膳食不断提供给身体的脂肪酸，称为必需脂肪酸（EFA），有亚油酸(C18：2)和亚麻酸(C18：3)两类，分别占人体总脂肪酸的5%-6%和0.5%-1%。
1、醋是生活中很常见的一种调味品，具有很浓郁的酸味，主要成分为醋酸（乙酸），此外还有氨基酸、蛋白质、糖类等物质，其气味独特，风味十足。 2、用醋洗头的好处不少，除了可以杀菌止痒、去屑护发外，还能让头发光泽柔顺、黑亮飘逸。很多女士都喜欢用醋来洗头发。
生完孩子四十天了，一直奶水不够宝宝吃，中间也尝试过几次追奶成功，但是都没能坚持多久就复退了，每天着急的不行，也试了很多方法比如按摩热敷喝催奶汤等 可是就是不见成效！真的快要绝望了………有没有同款情况的姐妹？是不是需要追奶到一定时间才能见效呢？
1、提高性能力，改善前列腺 据说在法国的波旁王室中，有一个不能说是秘密的秘密，那就是他们通过食用野猪肉来保持旺盛的精力和充沛的体力和耐力的方法；而在国内也有很多人用食野猪肉的方法来提高自己的性能力，其中最为常见的就是用野猪的睾丸直接煎服。
1、出现便秘症状，如果没有出现剧烈的腹痛或者呕吐症状，可以先进行调整饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃不易消化的食物，而且睡觉前应该进行腹部按摩。多给孩子喝水，有利于促进患者排便。
先回答一下题主的问题，2个月的宝宝是不建议喝果汁的哈~ 1、由于宝宝的胃肠功能尚未发育成熟，肠道微生态尚未建立稳定平衡的状态，这时候给宝宝食用富含乳糖的牛奶及其制品或者含蔗糖及果糖等糖类成分的食物，会增加宝宝患婴幼儿腹泻的风险；而含山梨醇以及果聚糖的果蔬汁则会加重宝宝便秘的症状～（PS：
1、用盐水热敷眼部，可改善眼睛疲劳的症状 由于现在人们长期使用电脑、手机，导致眼睛出现视觉倦怠感，这个时候可以用盐水进行热敷，可以用热毛巾或者用盐水浸泡的毛巾。每次15分钟，对恢复视力、防治近视有一定的帮助。