小孩子补水用什么方法？
孩子的各种生命活动离不开水，如物质的溶解、吸收、排泄等都需在水的参与下才能进行，体内消化系统、呼吸系统、血液循环系统等也离不开水，水也是多种营养成分的载体。孩子如失水10%-20%，生命活动将无法继续，所以水也是人体的重要营养素。孩子在夏季出汗和蒸发后失水较多，饮食中又摄入了较多的蛋白质和能量，代谢产生的废物也多，这时更需加强补水。
由于6个月以内的小婴儿每天每千克体重需水量是120-150毫升，6个月-1岁的是100-120毫升，1-2岁的90-100毫升，2-3岁的80-90毫升，如果不能直接喝进去这么多的水，可以通过饮用配方奶粉和吃果泥、菜泥、蔬菜和水果等含有丰富水分的食物来实现。对于大一点的幼儿来说，每天应按每千克体重60-80毫升喝水，可以用直接喝水和吃富水食物相结合，作为补水的来源。
具体补水措施是：婴儿每天除配方奶粉、果泥、菜泥、根茎类的蔬菜和水果等外，还要另外补1-2个1-3勺凉开水；幼儿除一日三餐外应每天再多喝300-400毫升的水，尤其需要在临睡前和起床后各饮100毫升左右的水。