女孩子可以吃西洋参吗?

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女孩能吃西洋参,女生也可以服用西洋参,并且适宜人群为各类型体者亦可适量服用,尤其适宜睡眠减少、工作强度大、易疲劳、免疫力差的人服用。女生服用西洋参能强心、抑制血小板聚集、降低血栓形成、降低血脂和血压、抗肿瘤、调节血糖和抗氧化、延缓衰老作用。

西洋参有抗炎、抗氧化的作用,可以补气、养血、调理月经等功效,有调节神经、内分泌、循环系统的作用。女生服用西洋参能起到缓解疲劳、调节机体免疫力、补气养血、调理月经等作用。女生可以将西洋参切片后放在水杯中浸泡,也可以用来泡茶、泡酒、炖汤或煮粥,都能起到很好的保健作用。在使用西洋参时如有不适,应停止使用并去医院就诊。

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