小孩酸奶喝多了好吗？
儿童喝酸奶是有益处的，但是不能过量喝酸奶，否则会影响胃肠功能，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状，也会影响儿童对其他食物的摄入，从而影响生长发育，所以儿童喝酸奶应该适量，一般每天饮用300-600毫升左右为宜。
另外，儿童喝了酸奶之后，如果有不舒适症状的出现，要考虑酸奶喝了过量的影响，并且注意饮食清淡，忌生冷等刺激食物的摄入，必要时可以用益生菌等调理肠胃功能。儿童适当喝酸奶，能够增加肠道内有益菌群，抑制致病菌，提高免疫力，同时能改善便秘、肠易激综合征症状。酸奶含钙量较高，易于人体吸收，对骨骼发育有益处，还能够提供丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质。