生完孩子后小便失禁怎么办?
产后尿失禁不是无法解决的难题,有产后尿失禁症状的女性可以通过针对性的锻炼来改善盆底肌群的功能,从而改善小便失禁的症状。此外,自身也要进行调理,平时注意荤素搭配,营养均衡,适当活动,也是有助于产后身体机能的恢复。
产后尿失禁的患者,还可以用艾条做局部温和悬灸:将艾条点燃后,在穴位上方2-3cm处进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜,距离过远无温热感则达不到治疗效果,太近易致烫伤。每处灸10~15分钟,每日1次,要认真温灸关元、中极、气海、三阴交、足三里、阴陵泉等穴。产后尿失禁患者,要注意局部的护理清洁,减少尿道炎的发生。