生孩子后奶软怎么办？
健身软妹子，也是一种新的潮流风尚，但是乳房作为女性第二性特征，如果乳房没有一定的挺拔和丰满也是会影响到女性的魅力和自己对于母乳喂养的信心，乳房形态不佳，松弛，奶水软塌塌就像是“软妹子”一样要实施科学的调整，提升胸部的形态和促进奶水的分泌是很重要的措施，可以用双手顺时针按摩乳房，每天按摩两次，每次按摩十五分钟，同时要经常晾晒乳房，在太阳下进行日晒，提升人体的钙吸收能力，这样可以达到丰胸的作用。
在生完孩子之后，奶水没有想象中那么充沛和旺盛，要注意采用合适的调理措施，要多吃一些水泡海虾，水泡黄豆，还有鸡汤，猪肉汤等食物都有助于奶水分泌。