孩子老抠鼻子怎么办？
1、及时清理鼻屎
孩子出现反复性挠鼻子，很可能是鼻屎堵住了鼻腔。鼻子被鼻屎严重堵塞时必须打开鼻腔，才能让鼻黏膜得到适当的呼吸，同时也可减少细菌生成。当鼻子被鼻屎堵住了，鼻黏膜会因为受到严重的刺激而出现瘙痒感，以至于反复挠鼻子。家长要准备好棉签和盐水，沿着鼻腔内壁清理鼻屎，防止把鼻腔内壁弄破而引发感染。
2、保护鼻腔
冬季天气干燥而且寒冷，孩子出去玩耍时细菌会通过鼻腔而进入体内，引起鼻腔膜受到严重刺激而瘙痒。秋季和冬季出门时最好给孩子戴上口罩，保护好鼻子。减少去空气污染严重和人员密集的场所。
3、平衡饮食
大部分孩子吃含高糖分和脂肪的食物以及零食，很少吃新鲜的蔬菜和水果。长期下去会降低免疫力，引起反复性呼吸道感染。同时，也会让脾胃积累太多热气而上火，导致鼻腔受到严重刺激而瘙痒。家长要给孩子制定合适且多样化的饮食结构，保证营养均衡，多吃绿叶蔬菜和水果。
4、做好保暖工作
冬季减少让孩子出门，出门时做好保暖措施，防止着凉。天气暖和时尽量带着孩子到户外晒晒太阳，促进钙吸收，增强抵抗力和免疫力，减少感染细菌的几率。
5、不能挖鼻孔
家长要告诉孩子不能用手指挖鼻孔，也不能反复揉搓鼻子。因为手指甲长了会伤害鼻腔内壁，同时也容易感染细菌。家长要做好以身作则。
6、生理海盐水洗鼻子
可用生理海盐水来冲洗鼻腔，防止出现鼻屎多的问题，同时也能冲洗掉进入鼻腔的细菌和灰尘，保护好鼻腔。
7、及时治疗
当孩子反复挠鼻子时可适当的用药物治疗。选择中成药治疗，能有效疏散风热，清热解毒。若是合并有脾胃积热，可选择清热利湿的中成药。
温馨提示
家长发现孩子反复挠鼻子时不必有太大的心理负担，只要做好以上的几点就行。同时必须要以身作则，告诉孩子不能用手指挖鼻孔和揉搓鼻子。多吃绿叶蔬菜和水果，避免吃高糖分以及脂肪的零食。