蓝莓婴儿去皮吃吗?
蓝莓不能给2个月的宝宝吃,蓝莓虽然是木本的浆果,但它的性质是寒凉的,而且具有一定的酸性,容易刺激到肠胃。2个月的宝宝肠胃功能还没有发育完全,自身免疫力也比较差,如果吃了蓝莓很容易导致肠胃功能紊乱,出现腹泻、呕吐等不适症状。
一般建议1周岁以上的宝宝吃蓝莓,最好把蓝莓煮熟以后再给宝宝吃,这样可以降低对肠胃的刺激程度。煮熟后的蓝莓不要去皮,果皮中含有的花青素比果肉中含有的更多,花青素具有较强的抗氧化性,能够延缓细胞衰老、预防癌症的发生。
蓝莓不能给2个月的宝宝吃,蓝莓虽然是木本的浆果,但它的性质是寒凉的,而且具有一定的酸性,容易刺激到肠胃。2个月的宝宝肠胃功能还没有发育完全,自身免疫力也比较差,如果吃了蓝莓很容易导致肠胃功能紊乱,出现腹泻、呕吐等不适症状。
一般建议1周岁以上的宝宝吃蓝莓,最好把蓝莓煮熟以后再给宝宝吃,这样可以降低对肠胃的刺激程度。煮熟后的蓝莓不要去皮,果皮中含有的花青素比果肉中含有的更多,花青素具有较强的抗氧化性,能够延缓细胞衰老、预防癌症的发生。