婴儿眼上火怎么办?
孩子上火怎么办?孩子太小根本没办法用话语跟宝贝表达,有时候宝贝就会用哭闹来表达自己的怨气和不开心,那孩子上火到底怎么办好啊?
喝儿科七味甜品汤
食材:雪梨、枇杷、山楂、荷叶、茅根、海带和竹蔗。
制法:所有食材清洗干净,雪梨去核,与其他食材一起放入锅中,加适量清水,大火煮滚后转小火,再煲20分钟左右就可以关火了,喝时既可以加盐,也可以不放盐。
功效:雪梨、枇杷和山楂都可以清热和生津,荷叶和茅根可以清热和利尿,最后加点海带,还可以补钙。
给孩子多喝水
妈妈们不要认为孩子一天喝那么1000毫升左右的奶就足够了,要知道,孩子多喝水才有益身体健康。最好是给他喝白开水,或者喝点苹果汁、蔬菜和水果榨汁后的汁。但要注意尽量不要给孩子喝甜水,就像红枣水和糖水那些,尽量减少吧!毕竟孩子也不适合喝太多的盐分食物。尤其是夏天,孩子在出汗,一定要多喝水,补充体内流失的水分。切记孩子不能吃冷饮,注意,任何冷的东西都不能吃。
给孩子吃清淡点
在孩子吃东西时,尽量给她吃清淡点的食物,最好吃原生态的,就是那种没经过加工的食物。当然,我知道要找到这样子的食物很困难,所以,我们可以在烹饪食物时少点调料,多吃蔬果,营养均衡是最好的。