儿童怎么消痰?
食疗是最简单有效的消痰方法,推荐6个月以上宝宝食用的化痰食谱,妈妈可以酌情选择:
冰糖炖雪梨 雪梨4个,冰糖100克,水适量。具体方法是用小火将雪梨煎汤至梨熟,加冰糖稍煎后即可,每天服用3次,连用3—5天。可止咳润肺,生津清燥,适用于风热伤肺、邪热入里等热性咳嗽。
萝卜汁 萝卜1000克,白糖适量。将萝卜洗净捣烂、榨汁,加白糖适量调匀,1天分3次温服完。有清热化痰、生津润燥的功效,可治咳喘痰多、胸闷等症状。
丝瓜汁 鲜丝瓜1个,冰糖适量。捣烂丝瓜榨汁,放入开水瓶中,加入冰糖,煎1小时后代茶饮。可清热化痰,润肺生津,适用于肺热咳嗽、咯痰不畅及痰中带血者。
青梅甘草汤 青梅50克,甘草10克,冰糖适量。将青梅、甘草加水2000毫升,煎煮20分钟后去渣,再加入冰糖100克,微煎,1天分3次温服。有清热润肺、化痰止咳、滋阴润燥、生津止渴的功效。