婴儿吃什么身高长得快？
长高需要物质基础，那就是营养。营养是长高的硬件，吃对了，有助长高，吃错了，会阻碍长高。小儿发育期对各种营养素十分敏感，一旦发现有身高增长停滞或减速情况，即应调整饮食结构，多食用含钙量高、容易消化、营养全面的食物，如鱼、虾、肉、贝类、豆类、红枣等，少吃油腻食物及胀气食物。
鱼虾类食物——鱼虾是长高食物中尤其突出的食物，如海带、鱼、虾等，这些食物含有丰富的蛋白质，以及易于消化的钙质，经常食用能提高体质，有助于骨骼的生长发育。
牛奶及其制品——经常喝奶对儿童的生长发育有特殊的意义。每天喝300克牛奶，就可以满足骨骼生长发育需要的钙和蛋白质。如果不喜欢喝鲜奶，也可以每天喝少量酸奶。用酸奶代替鲜奶时，要根据个体具体分析。一般情况，如果胃酸缺乏的孩子用酸奶代替鲜奶是较好的，因为消化系统本身消化能力良好，尤其是胃酸分泌好的孩子，喝酸奶不如喝鲜奶好。
豆类及其制品——豆类含有优质蛋白，是人体钙的最好来源。因为，豆类含有的植物固醇能抑制低密度脂蛋白的产生，使血液中胆固醇的含量下降，而胆固醇也是制约人体长高的一个因素。