婴儿一天吃多少辅食？
我家宝宝现在10个月，一直都是母乳喂养，6个多月开始加辅食，一开始只给吃了米糊和米粉，因为妈妈奶多，宝宝又一直吃不饱，所以添加辅食后体重增长得很快，7个月的时候就已经18斤了；从8个月开始给宝宝吃鱼肉和虾肉，不过每次只吃一点，也没有吃撑过；9个月的时候开始喂蛋黄、豆腐、粥；10个月的时候增加了蔬菜水果。 每顿饭都要吃一碗左右，不过都是流质的，比如米糊（米粉）、蛋黄泥、鱼肉泥、蔬菜汁等。
由于一直吃辅食，宝宝没有厌食或者不吃东西的时候，而且特别爱吃饭，我也很高兴能够好好养育宝宝。 但自从开始添加肉类，宝宝出现了一点小问题——便秘！一开始以为只是吃的辅食过于“上火”，所以在饮食中增加了水果的量，并让宝宝多喝开水，然而并没有什么效果，后来咨询了医生后才明白，这是因为宝宝肠胃功能还比较弱，而海鲜类等食物又是比较难消化的食物，导致出现便秘。于是就开始减少食量，增加水果、粥类的辅食。
在宝宝添加辅食的这段时间里，我一直坚持给宝宝做抚触，每天2次，不仅有利于宝宝消化，还可以增进亲子感情。 另外我还想说的是，其实宝宝想吃什么就让他吃什么，但是要控制量，别一次吃得太多，否则很容易引起恶心、呕吐或腹泻。