七月婴儿吃什么辅食？
七个月大的宝宝已经可以吃的食物有很多了，蔬菜、水果都可以吃了，蛋黄也可以吃起来了，不过要注意的是，第一次给宝宝尝试一种新的食物时，一定要少量给吃，观察两三天，要是宝宝没有出现过敏或者消化不良的情况，再逐渐添加。 具体的食物添加顺序可以参考下图表！图中所标示的7-9个月宝宝的辅食食谱，仅供参考！ 因为每个宝宝的体质不同，所以不可能像上图那样完全按照表格来添加辅食。比如有的宝宝对某种食物严重过敏，那就不能给宝宝吃；而有的宝宝可能对某类食物吸收不好，那也不宜多吃。只有当宝宝身体一切正常时，才能开始添加，否则会损害到宝宝的健康。 所以，如果妈妈想要给自己7个月的宝宝做营养餐，可以参考上面的图表，但切忌生搬硬套哦~
除了给宝宝添加辅食外，这个阶段的小宝宝已经开始学站立和走路了，除了每天按时按点给宝宝喂辅食外，妈妈还要注重宝宝的营养均衡，及时补充宝宝所需要的各种营养物质。 因为随着宝宝运动细胞的启动，能量消耗大大增加，再加上此时宝宝正处出牙期，牙龈会感到不适，食欲可能会有些不佳，如果在饮食上不及时进行调整，很容易让宝宝营养不良。在7个月大时，除了继续给宝宝食用母乳或配方奶粉外，还可以适当添加一些富含营养物质的辅食。例如鸡蛋黄、豆腐、黄瓜、胡萝卜等。 不过要注意的是，虽然这个时期的宝宝已经可以适当吃点固体食物了，但一次性不要喂食过多，以免宝宝发生呕吐或者呛咳。