几个月开始必须左侧睡?

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对于新生儿,特别是新生宝宝来说,睡觉的姿势大都非常可爱! 除了刚出生的24小时内,医生会建议让宝宝保持平躺,防止吐奶和窒息。在之后的几个月里,妈妈应该尽量保证宝宝睡眠时的安全、舒适。 那么,新生儿适合哪种睡姿呢?

1、侧睡 优点:可以减少因婴儿仰卧而造成的溢奶情况; 缺点:可能引起头颅变形,影响头型美观。

2、俯卧 优点:有利于胃肠蠕动,减少腹胀; 缺点:容易引起窒息,不适合发育不成熟的小婴儿。

3、婴儿车睡 优点:方便实用; 缺点:可能会造成孩子颈部和背部肌肉张力过高,引起斜颈或驼背。而且,车子一旦发生颠簸或突然刹车,孩子很容易撞到车架上,轻者导致头部受伤,重者甚至会危及生命。

为了保险起见,家长最好不要让孩子在汽车内随意睡眠。 另外,还有一部分家长,喜欢在晚上给宝宝喂母乳的时候,让宝宝趴在母亲的胸口上入睡。其实这样的做法并不合理。因为孩子的呼吸频率不高,如果母亲乳房压迫了孩子的口鼻部,很可能会因此引发窒息。 所以,为了宝宝的生命安全,各位家长可千万要小心呀!

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3个月-6个月是宝宝脊椎发育的关键期,对宝宝以后有没有影响取决于睡眠姿势是否正确。 一般医生都会建议采取侧卧位休息,但是不是绝对侧睡(也就是不能一直一个侧面)。因为长期一侧睡可能会造成单侧肌肉劳损或颈椎生理弯曲消失。所以建议可以右侧和左侧交替进行,这样有助于保证肌肉功能正常、身体平衡良好以及保持正确的呼吸循环。

不过如果家长觉得这个姿势不舒服也可以不采用,毕竟每个宝宝的个体情况不一样;而且即使用了,只要不是长时间用同一个方向睡也没有问题。 但还是要特别指出一点:千万不要让宝宝平躺下来! 因为这样容易使宝宝后脑勺受压,形成扁头偏头型,也会增加猝死的风险哦~

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