婴儿多久可以加辅食?

席隽席隽最佳答案最佳答案

根据《中国居民膳食指南》的建议,宝宝6个月开始添加辅食。但是具体添加的时间还是需要根据宝宝的发展情况来决定。

当宝宝表现以下信号时,通常意味着他已经准备好添加辅食了:

1、对大人的餐食表现出强烈的兴趣

2、直挺身体,想尝试吃到食物

3、嘴里反复咀嚼无声的东西

4、开口较大人大,能咬断细小的绳子

5、双手能够握住东西,能够往嘴里送

6、对放置一段时间的物品,如食物等,能够伸手去抓

7、坐得稳,避免进食时跌倒、跌倒后能起身继续吃

8、喜欢观察大人如何进食

9、6个月大

如果宝宝在9个月前完成这些信号,也可以延后添加辅食,或者和父母沟通这个时间段是否想母乳喂养添加米粉,因为母乳喂养到8、9个月也是不错的选择。

刚开始添加辅食,建议添加营养好、易吸收的米粉,并且选择跟断奶后食粮相匹配阶段的产品。比如,当宝宝开始进食新食物后,从2段米粉出发,是再好不过的了。

因为1段米粉多是母乳/婴儿配方粉衍生品,虽然相对米粉而言比较营养全面,但并不能完全满足宝宝的营养需求。而君乐宝2段米粉是断奶食良好替代,在米粉的基础上,添加了富含蛋白质、钙等各种营养元素的谷物、豆类、肉类等,不仅营养素更加全面,且口感跟断奶食相似,更能适应从母乳/婴儿配方粉到主食的过渡,减少宝宝对食物的抗拒心理,让辅食添加更顺利。

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