小婴儿缺钙吃什么？
其实宝宝在出生后15天就可以开始补钙了，但宝宝肠胃功能发育不完全，对钙的吸收利用率低，所以建议给宝宝补充乳酸钙、氨基酸螯合钙等有机钙源，好吸收利用； 除了补钙还要补维生素D，维生素D是钙质吸收利用的必须营养成分，缺乏会导致宝宝厌食偏食、消化不良、腹泻腹胀等情况发生，也会影响肠道对钙质的吸收。 如果是纯母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、酸奶、芝麻酱、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等，若通过饮食难以满足宝宝每日需要的钙含量，可以给宝宝适当补充钙剂。 一般医生会推荐宝宝服用蛋白锌钙，比如瑞乐欣和欣希安，都是口感很好、容易吸收的蛋白锌钙，可以给宝宝试试。
三、如何判定是否缺钙呢 相信很多家长都有给孩子挑食的习惯吧！只要孩子不喜欢吃的食物一概不吃，尤其是到了夏天，孩子胃口差更是常见，家长就要注意了，这很有可能是孩子缺钙的信号哦，因为食欲不振是人体出现缺钙症状的表现之一，还会伴有恶心、呕吐的情况出现。 孩子夜间睡眠不好、易惊醒、出汗多也是缺钙的信号，由于身体缺钙，神经传导兴奋性增高，孩子容易出现入睡困难或者睡中惊跳反射，而汗腺分泌过多，主要是由于植物神经系统调节功能较差引起的，家长们可以多注意观察。
四、如何帮助宝宝预防缺钙？ 除了适量科学的补充钙剂外，家长们还需要做好宝宝的饮食管理，让宝宝多吃一些含钙量丰富的食物，比如奶类、豆类、蛋类等，并搭配补充维生素，特别是维生素D，能够帮助宝宝更好的消化和利用钙质。 另外，适当晒太阳有利于皮肤合成维生素D，增强机体免疫力，还能预防佝偻病，所以家长们要带宝宝经常出去晒晒太阳，促进钙质吸收。