宝宝七个月贫血怎么办?
我家娃小时候也贫血,医生给开了药(补铁的)没怎么吃药,我自己弄的食谱,自己买的猪肝,自己做。 把猪肝切成小丁状,用香油拌匀,腌20分钟以上,然后锅里放油炒熟就可以了。一天吃两次,一次四勺的量吧!我也不知道多不多,反正她能吃两勺半左右的米饭。 猪肝很腥,可以加点胡萝卜、西兰花什么的一起吃味道会好点。
还有鸡蛋黄,一般四个月就可以吃了,蛋黄里含有丰富的钙铁锌等微量元素及丰富的蛋白质和卵磷脂,对生长发育有很好的作用,但要注意刚开始吃不要吃多了要一点点加,以免引起肠胃不适消化不良等症状。我们吃的是土鸡蛋,每天一个蛋黄。 还有就是多吃水果蔬菜补充维生素C促进铁的吸收。维生素C能帮助人体更好地吸收铁元素,从而改善缺铁的症状;另外,含维生素C多的食物有新鲜蔬菜和水果如酸枣、刺梨、鲜番茄、草莓、柑桔、苦瓜等;富含铁的食物:动物肝脏和肾脏、瘦肉、家禽肉、鱼肉、血豆腐等食物。
平时还可以给孩子吃一些米糊或者米粉,米粥啥的都可以啊,这个随大人意了,不过最好还是要吃点有营养的哦。 我个人觉得食补还是很好的,药物多多少少都会对孩子身体产生影响的,所以能不吃就尽量不要吃,实在没办法才去吃药物,而且我觉得孩子太小没必要去补铁什么的,现在的孩子营养那么全面,就算缺乏也不明显,再说孩子也不是缺得厉害,所以不用太担心。