儿童缺锌会不会眨眼？
宝宝缺锌通常会有下面这些表现，爸爸妈妈可以通过观察进行判断哦~ ①偏食、厌食；②异食癖（喜欢啃指甲、爱啃玩具、啃衣服）；③脾气大、容易发火；④皮肤粗糙、干燥，容易长湿疹；⑤头发发黄、稀疏、没有光泽；⑥身高体重增长缓慢，身体矮小；⑦手指甲有白斑或者指甲边缘发炎；⑧口腔溃疡反复发作。 如果宝宝出现上述情况中的3个及以上，可能就是缺锌了！
另外提醒妈妈注意，在给宝宝补锌时，千万不要盲目补充，否则可能适得其反！ 首先，需要明确的是并不是所有宝宝缺锌的表现都相同，而且缺锌程度也有轻度、中度以及重度之分，需要医生通过抽血检查来判断。
其次，如果诊断出宝宝缺锌，在补锌过程中应注意以下两点：
①剂量要足够：美国儿科学会建议，当通过饮食不能达到营养需求时，可以用药物补充，每天1毫克/千克体重的锌，最大剂量为25毫克。对于需要特别补充锌的人群，可以每天口服锌制剂40毫克，连服3个月。
②不要与钙同时服用：因为钙与锌都是二价阳离子，可能会相互拮抗，从而影响吸收。最好在喂服钙剂的时间与宝宝进食的时间稍微错开一点，或者在两次喂奶期间服锌剂。
最后还需要特别提醒家长们，切忌自作主张给娃乱吃补锌药！ 因为食物中的锌来源广泛且不易缺乏，一般情况下无需额外补充。只有在宝宝存在明显挑食、厌食现象，且排除患病可能时，方可考虑给宝宝补充锌剂。此时也要注意适量，千万不可过量补充。