儿童可以喝羊奶上火吗？
“我家宝宝一直喝山羊奶粉，怎么突然开始爆痘了” “是不是给宝宝吃的太补了呀！都长了火疖子了！” .... 诸如此类的抱怨，在家长群中时有发生。 其实，宝宝出现这些症状是因为喝了不合适的奶制品。 羊奶、牛奶都属于异性蛋白饮食，容易导致宝宝消化不良，继而引发肠道菌群紊乱，产生异食蛋白反应，出现腹泻、呕吐等情况。 如果处理不及时，腹泻会持续数天甚至更长的时间；如果反复发生，则会加重胃肠道的负担，使宝宝的免疫力下降，从而引发一系列的症状，如厌食、偏食、磨牙、睡眠差、易惊跳、情绪不稳定等。 那么，是什么原因导致婴幼儿容易“上火”呢？
首先，我们得搞清楚，人体其实是一个有机的整体，我们的身体内有着庞大的微生物群，这些微生物分为有益菌（对人体健康起着重要作用）和中性菌（正常情况下对机体无害或只有轻微影响）。 但一旦环境变化，比如温度、湿度、免疫、毒素等等的变化，都有可能会导致微生物群的失衡。这种平衡一旦被打破，宝宝就容易“上火”了。
对于小宝宝来说，由于自身免疫功能尚未完善，消化系统的功能也不够强大，所以对外界不良刺激的防御能力较差，更易出现“上火”的情况。 那面对宝宝经常出现的一吃就拉，一动就汗出，一熬夜就长痘痘，一换季就生病等症状，家长们也是苦不堪言。 其实，这些都是宝宝“正气不足”的表现。中医上认为，“邪之所凑，其气必虚”，意思是疾病的发生和发展都和人体的正气密切相关，而“正气”不足就会导致宝宝很容易受到外界因素影响，进而出现“上火”情况。