10岁儿童钙片哪个好？
建议先带孩子去医院检测一下钙质代谢，看看是否缺钙，在根据诊断结果来进行补钙。市面上钙剂品类很多，有无机钙（碳酸钙、磷酸钙），有机钙（乳酸钙、苹果酸钙等），还有氨基酸钙等。 儿童一般不推荐服用无机钙，因为含钙量高，吸收率差；也不能长期服用有机钙，比如钙片中含有维生素D的，不建议长期给宝宝吃，可能会导致过量，引起中毒。如果确认宝宝缺钙，医生也会根据情况给孩子开含有氨基酸钙的制剂。 不过，我建议大家不要只重视给孩子补钙，还要重视给孩子补维生素D。维生素D可以促进肠道对钙的吸收和利用，还能促进骨骼形成和修复。现在天气逐渐转冷，很多孩子都宅在了家里，户外活动也少了，紫外线照射不足，也是应该要注意补充鱼肝油滴剂的（含维生素A+D）。
孩子补钙如果不补维生素D的话，就像植树不浇水的树一样，很难真正成长起来，中文字如此，英文单词“钙”（Ca）也是有“浇水”的意思。所以，除了补钙之外，还要记得补充维生素D。 一般来说，只要每天能晒足够的太阳，是不需要额外补充鱼肝油的。如果孩子确实长时间见不到太阳，需要补充的话，建议在医生指导下进行。
最后提醒大家，无论是食补还是药补，都要循序渐进，千万不要急于求成。尤其是药物补充，一定要在医生指导下进行，千万不要自行加量或延长用药时间。