怀孕两个月能吃汉菜吗？
可以吃，但是不能吃太多了啊！ 汉菜也就是空心菜吧，里面含的铁、钙含量都非常高，对于孕早期的孕妇来说很有好处呢，可以很好的预防孕期缺铁性贫血和缺钙的情况发生。
不过既然是蔬菜嘛，就要控制量哦，吃多了可不行，如果孕妇有早妊反应，吃了空心的，那么可能呕吐就会更加严重了。 再者因为现在天气渐渐热了起来，食物很容易变质，所以饮食方面一定要注意卫生，生熟分开，吃新鲜的蔬菜和水果。
当然除了青菜之外，其他的绿叶蔬菜也是可以吃一些的，比如菠菜就很好，里面的铁元素可是很丰富的，对胎儿发育有帮助；还有韭菜，富含膳食纤维，对于促进肠胃蠕动帮助消化是有帮助的，不过这里建议：如果有腹泻情况的孕妈不要吃韭菜哦。
其实蔬菜的营养主要是看其中的维生素，所以只要保证每天摄入足够的蔬菜，不管是否同一类都是没关系的哦，而且营养会更均衡一些。