儿童几岁长个子？
一般宝宝在6岁左右就开始慢慢的长个了，这个时候如果父母想要给孩子补补钙或者是其他的营养物质来促进孩子的生长的话，是可以的。但是需要注意的是，不能盲目的给宝宝补钙或者其他的营养元素，是需要科学合理的给孩子补充的，否则可能会造成宝宝性早熟或者是其它不良反应。
那么如何判断孩子是否缺营养呢？首先看看孩子有没有这些特征： ① 身高、体重都不达标；② 厌食，偏食，挑食；③ 易感冒，爱生病；④ 脸色苍白，没血色；⑤ 睡眠不好，半夜惊醒；⑥ 指甲有白点，牙齿发育缓慢。 如果有以上症状，可能是缺乏营养的表现，要针对性的给孩子补充营养了！
一般我们常见的能够促进宝宝长高的食物都是钙含量丰富的，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉等，另外维生素能够促进钙的吸收，所以也要多吃一些富含维生系的食物。 除了合理膳食之外，还可以让宝宝多进行一些弹跳性的运动，比如跳绳，打篮球等等，通过运动也能帮助长高哦~