孕妇吃儿童钙片有害吗？
其实没有特别规定说什么孕妇不能用什么，只能说是谨遵医嘱！ 医生一般会建议怀孕中晚期的准妈妈每天摄入1500mg的钙，但也不能过量补充。 一般来说，正常饮食下，孕妇不会缺乏钙，只要少吃辛辣刺激食物，保持营养均衡就可以了。 如果检查发现有缺钙现象（如小腿抽筋、骨质疏松等），可以在医生的指导下服用钙剂，但不要自行用药。 钙制剂有很多种，有含微量元素的，也有不含的；有液体状，也有颗粒状。不论哪种，都需要经过肾脏排出体外，如果一次服用过多，都会增加肾脏负担。孕妇补钙要适量，按照说明服用即可，不要自己盲目加量。 现在市面上的钙片种类很多，有的适合青少年服用，有的是孕妇专用，还有的是中老年人专属，在选择的时候要注意看一下标签上的说明，根据需要选择最适合自己的。 对于孕期缺钙症状比较严重的，可在医生指导下使用维生素D滴剂或鱼肝油，它们可以帮助钙吸收。 但要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的建议然后再进行服用。 在这里，小编还要提醒大家，除了合理的营养膳食外，适当参加有氧运动也可以帮助补钙哦~