儿童一年长几斤?
我小时候是在乡下长大的,和小伙伴一起玩耍、捉迷藏、采花抓鱼。每天过得很开心,虽然时常饿肚子(农村嘛,粮食不够吃是正常的)但是个子却长得飞快。 大概4到6岁这3年,每年都要长高接近20公分!体重也会随之增加。记得有一次和爸妈去游泳,泳镜进水了,换泳镜的时候爸爸发现我的眼睛变大了好多(我眼睛本身就不小),还开玩笑的说:“你该不会是用化肥喂大的吧....”
后来到了县城读初中时,因为住校,每月可以多吃一个鸡蛋,而且学校还有荤菜(虽然不多),身体还是长得很快。不过那时已经不再像在乡下一味地长身高了,体重的增长开始快于身高,尤其是初三那年,似乎一天一个样,让妈妈觉得很可怕,怕我长成一个大胖子。 然而进入高中后,由于学习紧张,加上住宿条件有限,营养跟不上,又开始了新一轮的减肥模式。幸好这时身高已经不再狂飙了,只是体重不断下降。
大学时去了大城市,生活条件更好,胃口比原来更大。虽然也节食过,但体重始终降不下来。直到工作以后,通过锻炼再加上控制饮食,体重才逐渐减少至正常范围。 每个人的身体状况不同,生长环境和饮食习惯也会有差别,所以说不了具体一年能增重或者减重多少。但是只要保持运动,合理控制饮食,体重应该是有办法控制的。