儿童夜晚出汗怎么回事?

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宝宝夜间盗汗是常见的睡眠习惯,许多父母会担心孩子是否因为盗汗而失去体力。其实,这种担忧是没有必要的,只要注意调整孩子的作息时间,及时给宝宝更换衣服和被子,保持干燥,就可以让宝宝轻松摆脱“夜汗”的困扰了。 导致宝宝白天和夜间多汗的原因有很多,可能是天气闷热、穿衣过多、室内温度过高等因素引起的,也有可能是疾病引起的高热、炎症等症状导致的。 对于生理性原因造成的多汗,父母只要做好日常护理工作就可以了。而对于病理性多汗,就要及时带宝宝就医治疗。 值得注意的是,无论是生理还是病理性多汗,如果汗液分泌过量,都极易造成宝宝出现皮肤瘙痒、湿疹等皮肤问题。在保持室内空气流通、环境干爽的同时,还要帮助宝宝清洗皮肤,并涂抹润肤露防止皮肤干燥。

还有一些家长习惯于晚上给宝宝收汗、换衣,其实这样做很容易影响宝宝的睡眠质量,使得宝宝在夜间频繁苏醒。无论是为了安抚宝宝情绪也好,还是为了防止宝宝受凉感冒也罢,都不宜在宝宝熟睡期间干扰她们的睡眠。

如果宝宝夜间经常醒来,爸爸妈妈可以在白天适当增加宝宝的运动量,增强宝宝的体质,这样不仅利于宝宝夜间安眠,还能提高宝宝自身的免疫力。

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