儿童阴虚便秘怎么调理?
小儿阴液亏虚,肠道失润所致的小儿便秘,临床表现多为大便干结、数日一行或干燥如栗,面色潮红、口干舌燥、喜喝冷饮、食欲亢进,唇赤干裂,皮肤干燥、毛发浓密干枯,尿色深黄或如浓茶,舌苔薄白或黄燥(地图舌),脉象细滑或细数。 治疗上宜滋阴润燥,润肠通便为主,可服用中成药六味地黄丸、知柏地黄丸、小青龙合剂、玉屏风口服液等。
饮食上可以多食富含油脂类食物,如核桃仁、杏仁、松子仁等,这些食物中含有丰富的油脂成分,可滋润大肠,通便泻下;还可多食凉性食物以清泻热毒,生津润燥,如蔬菜中的丝瓜、冬瓜、芹菜、豆芽、菠菜、西瓜、香蕉等,水果中的雪梨、柿子、绿豆汤、酸梅汤、绿茶等。
生活中注意保持室内空气流通,及时补充水分和营养,纠正不良习惯,比如长时间看屏幕、挑食偏食、睡眠不足或熬夜等,都可以防治小儿阴虚体质的形成。 除了应用中医中药治疗和预防调养外,还可以配合针灸、推拿、刮痧、拔罐等方法协同增效处理。 家长需要牢记的一点是,孩子一旦出现阴虚便秘,应该积极治疗,除采用上述方法外,还要教育孩子多吃蔬菜、水果等食物,多喝水,避免辛辣刺激食物,不熬夜,养成规律作息,这样才可以尽快改善症状,以防疾病进一步发展诱发其他病变。