九岁儿童厌食怎么办?
我家宝宝曾经也出现过这种情况,当时也是急坏了我跟你家宝宝差不多大的时候,特别爱挑食,不爱吃饭,瘦的皮包骨头,看着很心疼。
首先我带他去查了微量元素,发现缺铁和锌,赶紧给他补了身体所缺的营养元素,同时让医生开了一点助消化的药物,配合着一起吃的。大概吃了有2个月的时间,孩子食欲明显好转,人也长得高了不少,后来再没吃过药。
1、家长要改变不正确的喂养方式 很多爸爸妈妈害怕宝宝吃不饱,总是让宝宝多吃几口,吃多了又担心宝宝消化不良,就会给宝宝吃些健胃消食的药物,这样反反复复,就很容易造成宝宝的厌食症。所以呀,爸妈们要改正自己错误的做法,按照宝宝的饭量喂宝宝。
2、纠正宝宝不良饮食习惯 这个不良的饮食习惯不仅仅是说挑食,还有宝宝边吃边玩等坏习惯都会影响宝宝的进食情况哦~ 比如爸妈可以规定宝宝在固定地点和时间吃东西,吃饭的时候禁止做其他的事情;对于年纪小的宝宝,妈妈可以用玩具或者小工具引起宝宝注意力,逐渐培养宝宝良好的习惯。
3、调整食物样式 宝宝不爱吃主食,爸妈可以把粗粮加工成粗细搭配的主食给宝宝吃;不想吃肉和菜,爸妈可以将它们剁成泥,拌在饭里喂给宝宝吃。总之啊,就是要花样多做点,看看谁吃的快~吃的棒!
4、补充有益菌,抑制有害菌 宝宝体内有害菌如果太多了,就会出现食欲不振,消化吸收差的情况哦。因此啊,父母可以在宝宝的食物中添加有助于抑毒抗菌的双歧杆菌,帮助宝宝抑制体内的有害菌,促进消化。
5、注意烹调方法 宝宝不喜欢吃蔬菜,很可能是因为蔬菜炒熟了味道不够好,那么爸妈就可以试试将蔬菜打成菜的汁水,这样味道就容易接受一些啦~