蛹虫草煲汤儿童能吃吗?
可以的,但不建议经常吃。 蛹虫草即北冬虫夏草,是一种药食同源的滋补药材,含有多种多人体有益的营养元素和活性成分,对机体功能存在着比较广泛的影响。 有增强机体免疫力、调节免疫功能;抗氧化、延缓衰老;抗炎、抗风湿;抗菌、抗病毒;抗肿瘤等药用价值。 虽然目前的研究表明,蛹虫草子实体提取物对机体的作用效果相对比较明显,而且安全无副作用,但对于整个子的实体来讲,其含有一定的毒性成分,如果使用不当或者服用量过大,可能会对人体造成一定的伤害,所以建议不要轻易自己购买食用,最好是在专业医师指导下进行。 不过需要注意的一点是,由于现在市场上的蛹虫草产品种类众多,而不同的产品所含的成分和质量都可能会不一样,所以在吃的时候一定要仔细观察,同时根据自身的情况合理服用,千万不要过量。例如,在服用蛹虫草的同时如果还服用了含有类似物质的药品或保健品,那么就需要适当减少服用剂量。
除了直接食用以外,我们还可以将蛹虫草加入日常的汤粥中食用,这样既能够保证营养的均衡摄入,也能够让食材的味道更为丰富独特。 而对于宝宝来说,可以在医生的指导下适量服用一些由蛹虫草组成的配方颗粒剂,但是注意不要自行配制。
只要掌握好方法和度,蛹虫草是可以放心给宝宝吃的。