五个月的宝宝能吃粥吗?
5个月孩子已经可以添加辅食了,不过这个阶段的辅食还是以纯营养为主的泥糊状食物为主。 所谓“婴儿辅助食品”,也就是我们平时所说的辅食,是指除母乳、婴幼儿配方粉之外的各种供给小儿的营养食品。它是婴儿从稀到稠,从流质到固体,从少量到多量的饮食转变过程中的重要环节。
6个月后,宝宝的味蕾正在发育,味觉开始变得敏感,对味道的感受越来越强烈。同时,随着萌出的牙齿,咀嚼能力也逐渐加强,因此这个时候是培养宝宝吃辅食的最好时机。
为宝宝添加辅食的首要原则,就是由少到多,由淡到浓,即遵循“少量、多次”的原则。每次给宝宝添加一种新的辅食,一定要观察2~3天,确认宝宝没有过敏或不适的反应后再继续添加。
在具体的执行上,我们可以按照:“汁—汤—泥—沫—碎末—糊”的顺序给宝贝添加辅食。 在添加辅食的初期,可以每天先给宝宝喂一次辅食,等到宝宝适应后,再逐渐增加次数。对于不爱喝奶的孩子可以每日喂4次,早中晚三餐时间添加米粉,下午加一次水果泥或者蔬菜泥。而活泼好动的宝贝可能食欲不佳,或消化能力弱,此时父母就无需强求,随意给宝宝喂食,反而容易伤害宝宝肠胃。
需要注意的是,虽然爸爸妈妈都希望自己的宝贝健康聪明,但是切记不要通过辅食给予宝宝额外补充某些营养素(特别是微量元素),比如通过添加盐酱油等调味品或者蛋黄、木耳等来补充铁和蛋白。 因为如果爸爸妈妈任意给宝宝补充这些物质,很有可能造成宝宝消化不良以及营养过剩,从而带来不必要的麻烦。