儿童喝养乐多好吗？
养乐多是日本的一种酸奶，其含有的乳酸菌可以有效地调节肠道内的菌群平衡、改善胃肠道的功能。在日常生活中如果出现了胃肠道功能障碍（腹泻、便秘）等情况，可以使用含有益生菌的养乐多进行调养，效果都是不错的。 所以从营养价值的角度上来看，儿童是可以适当饮用一些养乐多的。但是需要注意，由于婴幼儿的免疫系统尚未发育完全，而老人因为年龄的增长免疫功能也逐渐下降，因此 对于这两类特殊群体而言，在使用益生菌类药物的时候更需要注意，切忌盲目使用！ 需要注意的是，虽然养乐多等益生菌制剂中含有大量的乳酸菌，但是这些细菌必须在肠道中定殖才能够发挥有益的作用。而对于那些胃肠道功能正常的孩子来说，过多的食用养乐多反而会增加肠胃负担，影响孩子的食欲，就不太建议给孩子喝了。
除了上述内容之外，在带孩子外出就餐时，家长还要尽量避免孩子摄入过多的海鲜类食物以及生冷食物，因为这些食物都有可能伤害到宝宝娇嫩的肠胃。 对于正在生长发育的关键期的宝宝来说，合理的膳食结构应该是荤素搭配、粗细搭配，这样才更有利于宝宝的健康成长。