儿童消食吃什么?
小孩儿消化不良要注意以下几点,家长应该协助孩子做好以下五点 : 1、注意孩子的饮食规律,不要吃得太饱,也不能让小孩饿着。 2、不要让孩子吃过凉的食物,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,避免增加胃肠负担,诱发疾病。
3、让孩子进行适量运动,多呼吸新鲜空气,以增进食欲和增强消化能力。 4、可以让孩子喝些淡盐水,补充腹泻丢失的水分和电解质。但要少饮牛奶,以防胀气。
5、使用药物要谨慎。如果孩子消化不良的情况比较严重,可以在医生的指导下使用助消化药物,但家长要特别注意给孩子药量不宜过多,时间不易过长,以免引起不良反应。可以使用益生菌制剂帮助调节肠道菌群,消除炎症反应;还可以使用胃蛋白酶合剂、胰酶片等助消化药,促进食物的消化吸收。 但注意不要用抗菌素,因为长期使用抗菌素,体内有害菌和有益菌都会受到压制,容易引起肠道菌群紊乱,加重胃肠道症状。
6、如果宝宝腹胀明显,可以用温水袋热敷腹部,能有效地缓解腹胀现象。
7、对于因消化不良引起的腹胀,可让宝宝适当减少每日进食总量,多餐少量,减轻肠胃负担。并注意少量饮食中包括富含纤维素的食物,如蔬菜等,以维持宝宝大便通畅。