熟茶有什么功效与作用?
普洱茶有生茶和熟茶之分,很多人不知道什么是熟茶,其实熟茶就是发酵过的普洱茶,也就是茶叶在发酵过程中产生了微生物,使得茶叶变成了深褐色,并且拥有了独特的香气,这就是我们常说的熟茶。 那熟茶有什么功效呢?我们继续往下看。 1、降脂功能 人体中胆固醇有低密度和高密度两种,高密度可以预防动脉硬化,而低密度容易导致心血管等病症,研究表明,每天饮用适量普洱熟茶可以使血清胆固醇减少,从而起到降低血脂的作用,经常饮用普洱熟茶可以帮助人体控制血脂水平,达到预防动脉硬化的效果。
2、抗氧化功能 人体的衰老和体外物质的氧化有着密切关系,其中自由基就是一种极为活跃的氧化物,它很容易与细胞中的蛋白质结合,进而造成身体损伤,而普洱熟茶中含有儿茶素类化合物,这类物质具有很强的抗氧化性,可以抑制自由基,从而达到延缓衰老的作用。
3、降血糖功能 糖尿病是一种常见的疾病,不仅危害患者的身体健康,同时也会给患者带来巨大的经济压力,而普洱熟茶就具有稳定血糖的功能,能够帮助患者控制好病情,远离并发症的风险。
4、养胃护胃 现在的年轻人有许多都有胃病,这不仅是和饮食习惯有关,同时也和平时喝咖啡或者喝茶有一定关系,如果茶浓度过高,或者是有刺激性,那么就会伤害胃黏膜,而普洱熟茶经过发酵,能够最大程度地保留内含物,尤其对于胃黏膜有保护作用。