维多利亚清肠包作用？
这种食品的效果并不明显，而且并不是对所有人都适用，对于症状比较轻微的胃肠功能紊乱者可能有效，但是对于那些存在较严重消化不良的人群来说，饮食调整结合适当的药物帮助，才能早日恢复正常。 事实上，所谓的“清肠”并不能真正清除肠道里的粪便，因此对于患有便秘的人来说，服用这种物质并不能起到改善的作用；而维生素等微量元素的补充，也只能够起到辅助治疗的功效。所以，如果人们想要缓解或预防便秘的发生，在饮食上应该做到以下几点。
1、增加膳食纤维的摄入 多食富含纤维素的食物，比如芹菜、竹笋、蘑菇、豆芽以及各类新鲜蔬菜等。这些食物都能够很好地刺激和滋润肠道，软化大便，促进排泄物尽快排出体外。此外还能够为人体提供充足的营养物质，维持正常的生理机能。
2、多饮水 水分在人体内的数量占有相当大的比例，而且能够稀释胃肠道当中的代谢废物，有利于废物的排出。还可以多吃一些含水丰富的食物，例如西瓜、苹果、西红柿以及绿叶菜等。
3、改变不良的生活习惯 很多人有久坐不动的习惯，这样会影响胃蠕动功能的恢复，最好养成定期运动的良好习惯，这样可以增强胃肠功能，有助于消化，同时还能减少腹部脂肪堆积的机会，对于预防慢性胃炎也有很好的效果。